Indywidualne trening fitness

Podstawą fitness jest połączenie konkretnego zestawu ćwiczeń z dbałością o zachowanie odpowiedniego rytmu oddechu, by podczas treningu jak najlepiej dotlenić wszystkie komórki swojego organizmu. Maciej Kowalski, będący na co dzień osobistym trenerem fitness w Warszawie, potrafi każdemu wyjaśnić tajniki tego rodzaju ćwiczeń. Dzięki niemu nie tylko będziemy wykonywali je efektywniej, a przede wszystkim będziemy mogli szybciej cieszyć się z efektów treningu. Maciej Kowalski, wychodząc naprzeciw potrzebom klientów, tworzy dla nich szczegółowo dopracowane plany treningowe, dzięki którym szybko i trwale osiągają oni oczekiwane efekty, niezależnie od tego, czy jest nimi utrata zbędnych kilogramów czy wyrzeźbienie konkretnej sylwetki. To zresztą zaleta samego fitness, które jest gimnastyką ogólnorozwojową, pozwalającą na poprawę kondycji i niezwykle szybką regenerację organizmu.



Maciej Kowalski
Lewicpolska 15
03-652 Warszawa
tel. 661 499 583